ما هي اسباب تساقط الشعر

17

يجمع الخبراء انه من الطبيعي أن يتساقط الشعر بمعدل 100 الى 150 شعرة يومياً.
لكن الأسباب تختلف بين امرأة وأخرى فالاسباب تتراوح بين تغير في الهرمونات والضغط النفسي والوراثة أو التغذية السيئة أو حتى العادات السيئة التي تتبعها المرأة في التعامل مع شعرها، فضلاً عن الحميات الغذائية المترافقة مع نقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
وإذا كانت الحلول المتوفرة لمحاربة مشكلة تساقط الشعر عديدة، فهي تتطلّب جميعها التسلّح بالصبر وانتظار حوالي شهرين أو 3 للقضاء على هذه المشكلة. وفيما يلي جمعنا لكم 5 خطوات ننصحكم بتجربتها كحلول لمشكلة تساقط الشعر:

– الخطوة الأولى: الاستعانة بالكافيين:
والكافيين في هذه الحالة لا يكون موجوداً في فنجان من القهوة ولكن في مستحضرات العناية بالشعر. فقد نشرت المجلة العالمية لطبّ الجلد تقريراً جاء فيه أن الكافيين يبطل مفعول هرمون “الديهيدروتيستيرون” المسؤول عن تساقط الشعر. ومن الضروري في هذه الحالة ترك المستحضر الغنيّ بالكافيين لبضع دقائق على الرأس قبل شطفه حتى يصل مفعوله إلى بصيلات الشعر. أما إذا لم تعط هذه الخطوة أي فائدة فيُنصح بالانتقال إلى الخطوة التالية.

– الخطوة الثانية: تناول التفاح:
قام باحثون يابانيون بمجموعة من الاختبارات على أكثر من 1000 خلاصة نباتية لاكتشاف ما هي أفضل خلاصة في مجال محاربة تساقط الشعر وتحفيز نموّه. أما النتيجة فكانت خلاصة “البوليفينول” الموجودة في التفاح. ولذلك فإن تناول التفاح يساعد في حلّ مشكلة تساقط الشعر، أما إذا لم تنجح هذه الخطوة فيُنصح بالانتقال إلى الخطوة التالية.

– الخطوة الثالثة: تناول مكمّل غذائي غنيّ بالزنك:
يُعتبر الزنك من العناصر الغذائية التي تلعب دوراً أساسياً في تنشيط عملية تجدد الخلايا ونمو الشعر. وقد أظهر فعاليته في مجال محاربة تساقط الشعر خاصة عند تناوله مع الفيتامين B6 في المكمّل الغذائي نفسه. أما في حال عدم نجاح هذه الخطوة في مجال تحفيز نمو الشعر، فيُنصح بالانتقال إلى الخطوة التالية.

الخطوة الرابعة: الانتقال إلى الزيوت الأساسية:
تساعد الزيوت الأساسية في تنشيط الدورة الدمويّة على مستوى فروة الرأس. وقد أظهرت دراسة بريطانية أجريت في هذا المجال فعالية الخلطة التالية المحضّرة من عدة زيوت أساسية: نقطتان من زيت الزعتر، 3 نقاط من زيت اللافندر، 3 نقاط من زيت إكليل الجبل، نقطتان من زيت الأرز، 3ملليلتر من زيت الجوجوبا و20 ملليلتر من زيت بذور القمح. على أن يتم تدليك فروة الرأس بالقليل من هذا الخليط لمدة دقيقتين كل مساء. ويمكن الاستعانة في هذا المجال بأنواع جاهزة من الشامبو واللوشن غنيّة في تركيبتها بالزيوت الأساسية. أما في حال عدم نجاح هذه الخطوة فيُنصح بالانتقال إلى الخطوة التالية.

الخطوة الخامسة: استشارة طبيب الجلد:
وذلك للخضوع لتحليل للدم وفحص للهرمونات سيكشف إذا ما كنتم تعانون من اضطراب هرموني أو من فقر في الدم. كما يمكن الخضوع لتحليل للشعر يقوم على دراسة جذور الشعر من خلال مراقبتها مجهرياً مما يسمح بتحديد أسباب التساقط واختيار العلاج المناسب لهذه المشكلة

17 تعليقات
  1. AustRex يقول

    Ivermectin 90 Pills cialis cheapest online prices Obtenez Dapoxetine Online No Prescription

  2. AustRex يقول

    Viagra Generika Schnelle Lieferung Overseas Generic Viagra buy cialis online Triphala Amoxicillin Causes Ear Ringing

  3. EllNelf يقول

    How Effective Amoxicillin For Toothache cialis price Buy Avanafil

  4. EllNelf يقول

    India Viagra Paypal Cialis Kaufen Pl viagra Is There A Generic Equivqlent For Zetia Cialis Without A Prescription 5 Mg

  5. AustRex يقول

    Coр“в»t Priligy Clomid Acheter Franche Comte Vesicare viagra Prix Du Viagra Generique Canada Rx Propecia How Long For Results 1 Mg

  6. EllNelf يقول

    Buy Prescription Worm Medication Low Cost Sctos Viagra Sell In Canada Where To Buy Propecia

  7. EllNelf يقول

    Uses Cephalexin For Skin And Muscle priligy comentarios Amoxicillin Chewable 250 Mg Vente Cialis 5 Mg

  8. AustRex يقول

    Zithromax Launch Year Levitra Samples Overnight Cialis Prezzi viagra online pharmacy Lilly Cialis 20 Mg Best Prices For Cialis Venta De Viagra En Internet

  9. EllNelf يقول

    Propecia Hair Line 5mg Mod200 Keflex For Uti viagra Ed

  10. EllNelf يقول

    Priligy Duracion priligy san pablo Cialis Romania Buy Kamagra Next Day Delivery Preise Fur Propecia

  11. AustRex يقول

    Tadalis Sx Soft Drug Prix Рір‚вђ№рір‚вђ№de Priligy Super P Force cialis 5mg Ibilex Cephalexin Std Kamagra Que Es

  12. viagra tablets

    viagra tablets

    viagra tablets

  13. generic viagra 100mg

    generic viagra 100mg

    generic viagra 100mg

  14. generic cialis at walmart

    generic cialis at walmart

    generic cialis at walmart

  15. sildenafil

    sildenafil

    sildenafil

  16. Mary Nguyen يقول

    Hello.This post was extremely remarkable, especially because I was investigating for thoughts on this subject last Sunday.

  17. cheap viagra

    cheap viagra

    cheap viagra

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.